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心靈音樂 - 百鳥齊鳴

2010年10月21日 星期四

穴位按摩

頭部穴位圖(正面)

  頭維 發際穴 陽白 印堂 攢竹 魚腰穴 外明 睛明 絲竹空 瞳子髎 承泣 球後穴 四白 迎香 人中穴 地倉穴 承漿穴
  補充:前頂 通天 上星 神庭 承光 當陽 五處 素髎 兌端 齦交 上迎香

頭部背面穴位圖
  百會 後頂穴 風府 風池 天柱 啞門 太陽穴 下關 客主人 耳門 聽宮 翳風 頰車 大迎 人迎
  補充:四神聰 強間 腦戶 目窗 正營 率穀 承靈 腦空 頭竅陰 完骨 天沖 頷厭 臨泣 懸顱 懸厘 聽會 和髎 角孫 顱熄 玉枕

胸部腹部穴位圖
  天突 璿璣 華蓋 紫宮 玉堂 膻中 中庭 鳩尾 巨闕 上脘 中脘 建裏 下脘 水分 神闕 陰交 氣海 石門 關元 中極 曲骨 會陰 橫骨 大赫 氣穴 四滿 中注 肓俞 商曲 石關 陰都 腹通穀 幽門 步廊 神封 靈墟 神藏 或中 俞府 缺盆 氣戶 庫房 屋翳 贗窗 乳中 乳根 不容 承滿 梁門 關門 太乙 滑肉門 天樞 外陵 大巨 水道 歸來 氣沖 髀關 足五裏 陰廉 急脈 沖門 府舍 腹結 大橫 腹哀 日月 期門 天池 食竇 天溪 胸鄉 周榮 中府 雲門

人體背部穴位圖
  大椎 陶道 身柱 神道 靈台 至陽 中樞 脊中 懸樞 命門 腰陽關 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉風 天宗 臑俞 肩貞 大杼 風門 肺俞 厥陰俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 膽俞 脾俞 胃俞 三焦俞 腎俞 氣海俞 大腸俞 關元俞 小腸俞 膀胱俞 上髎 中髎 下髎 腰俞 會陽 長強 魄戶 膏肓 神堂 膈關 魂門 陽綱 意舍 胃倉 肓門 志室 胞肓 秩邊 白環

上肢內側穴位圖
  天泉穴 天府穴 俠白穴 青靈穴 曲澤穴 尺澤 少海穴 孔最 郤門穴 間使穴 內關 列缺 經渠穴 太淵 大陵穴 靈道穴 通裏穴 陰郤穴 神門 魚際穴 少商穴 勞宮穴 少府穴 中沖穴 少沖

上肢外側穴位圖
  曲垣 秉風 巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩貞 臑會 臂臑 消濼 手五裏 清冷淵 肘髎 天井 小海 曲池 手三裏 上廉 下廉 四瀆 支正 溫溜 三陽絡 支溝 會宗 偏曆 外關 養老 陽穀 陽池 陽溪 腕骨 後溪 中渚 前穀 液門 少澤 關沖 商陽 二間 三間 合穀

下肢內側穴位圖
  箕門穴 血海 陰包穴 曲泉穴 陰穀 陰陵泉 膝關穴 地機穴 中都穴 漏穀穴 築賓穴 蠡溝穴 三陰交 交信穴 複溜 商丘穴 中封穴 太溪 大鐘穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孫穴 太白 大都穴 隱白穴


下肢外側穴位圖
  居髎 環跳 髀關 風市 中瀆 伏兔 陰市 梁丘 膝陽關 犢鼻 陽陵泉 足三裏 上巨虛 條口 豐隆 外丘 陽交 飛揚 光明 陽輔 懸鐘 跗陽 解溪 沖陽 丘墟 太沖 陷穀 足臨泣 第五地 內庭 行間 大敦 厲兌 足竅陰 至陰 俠溪 足通穀 束骨 京骨 金門 申脈 僕參 昆侖






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